Programmes minceur

Trois semaines de programme petit déjeuner vitalité et stabilisation du poids

  • Aloé

    Aloé
  • Thé

    Thé
  • Shake

    Shake

1 bouteille de sirop d’Aloé Véra

1 boite de thé au choix : goût nature – citron – pêche – framboise

1 boite de shake aux saveurs vanille, chocolat, coockies and cream, pomme-cannelle, capuccino, fraise, fruit tropicaux.

 

Remplacez votre petit déjeuner traditionnel par un déjeuner Herbalife pour stabiliser votre poids et retrouver la vitalité.

  1. Commencez par vous hydrater et éliminer vos toxines avec un verre d’Aloé Véra (deux capuchons dans un grand verre d’eau)
  2. Ensuite, buvez un thé pour mettre votre corps en route. Il aide à une bonne hydratation et donne de l’énergie.
  3. Prenez un shake en remplacement de votre petit déjeuner pour nourrir votre corps de façon optimale tout en diminuant votre apport calorique. Préparation : mélangez deux cuillères à soupe dans 250 ml de liquide (lait de soja ou jus de fruit ou smoothie etc…). Vous pouvez éventuellement les accompagner fruits.

 

Un mois de programme minceur

  • Aloé

    Aloé
  • Thé

    Thé
  • Shake

    Shake

1 bouteille de sirop d’Aloé Véra

1 boite de thé au choix : goût nature – citron – pêche – framboise

3 boites de shake aux saveurs vanille, chocolat, coockies and cream, pomme-cannelle, capuccino, fraise, fruit tropicaux.

 3 gestes au petit déjeuner :

  1. Remplacez votre petit déjeuner traditionnel par un déjeuner Herbalife . Commencez par vous hydrater et éliminer vos toxines avec un verre d’Aloé Véra (deux capuchons dans un grand verre d’eau)
  1. Ensuite, buvez un thé pour mettre votre corps en route. Il aide à une bonne hydratation et donne de l’énergie. De plus, le thé vert est un bruleur de graisse !
  2. Prenez un shake en remplacement de votre petit déjeuner pour nourrir votre corps de façon optimale tout en diminuant votre apport calorique. Préparation : mélangez deux cuillères à soupe dans 250 ml de liquide (lait de soja ou jus de fruit ou smoothie etc…). Vous pouvez éventuellement les accompagner fruits.

Midi ou soir : En fonction de votre planning, choisissez de remplacer un deuxième repas par un shake savoureux. Le troisième repas sera une assiette équilibrée.

Pour plus de réussite, n’oubliez pas de prendre entre chaque repas un en cas équilibré et boire minimum 1,5l d’eau. Vous prendrez beaucoup de plaisir en ajoutant à votre eau l’aloé véra et/ ou le thé.

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Un mois de programme minceur intense

  • Programme minceur de base

    Programme minceur de base
  • Thermocomplete

    Thermocomplete

1 bouteille de sirop d’Aloé Véra

1 boite de thé au choix : goût nature – citron – pêche – framboise

3 boites de shake aux saveurs vanille, chocolat, coockies and cream, pomme-cannelle, capuccino, fraise, fruit tropicaux.

1 boite de thermocomplete

  1. Faites le programme minceur de base comme expliqué ci-dessus.
  2. Prendre une tablette de thermocomplete, qui est un concentré de thé vert, à 10h et une autre à 16h.

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Programme ventre plat

  • Boisson multi-fibres

    Boisson multi-fibres
  • Mélange pour boisson protéinée

    Mélange pour boisson protéinée
  • Boisson Instantanée à base de thé 50 g

    Boisson Instantanée à base de thé 50 g

Ce programme ventre plat se résume à se faire une boisson savoureuse à boire toute la journée !

Prenez 1.5l d’eau (froide!), ajoutez 2 grandes cuillères rases de la boisson aux protéines saveur vanille,
1 cuillère de Mélange Fibre/Avoine et 1 petite cuillère de la boisson instantanée à base de Thé Vert à la Framboise…..

Les bénéfices sont incroyables !
Un apport de 1.5 de l’eau
un apport de 15 gr de protéines et 5 gr de fibres en plus!
Aucun sensation de faim ni d’envie de sucré.

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